Att hitta sin rätta väg

“The more you know who you are, and what you want, the less you let things upset you.”

- Bob (Lost in Translation, 2003)

Surrender

Vad innebär det att “surrender”?

I kosttillskottens namn

Martin Bergö på sociala medier går hett. En lite mer nyanserad debatt i denna sektion…

Forskning & vetenskap

Vad innebär forskning och hur ställer vi oss till det? Forskning bias, selektiv rapportering, forskningsfusk, korrelation och kausalitet. Och kan vi verkligen skylla på vetenskap?

“Jag tänker på uttrycket “att man ibland är sin egna värsta fiende”, borde det inte finnas ett motsvarande för att man också lyckas med något och att man är sin egna ledstjärna? Och vad innebär ens egna måttstock?”

“Jag har i vissa spirituella kretsar hört uttrycket “köttkostym” och jag undrar - är inte vår vackra kropp så mycket mer?

Jag måste erkänna och säga att jag förstår verkligen inte det resonemanget. Är vi inte hela? Är kropp, sinne och själ verkligen så separerade?”

“Det jag vill koncentrera mig på idag är väl alla dessa nyårslöften som människor verkar ha en fäbless (förkärlek) för. Gymmen är alltid överfulla av människor i början av årets början med hopp om att göra hållbara förändringar. Jag har varit på gym i många år för att se att de flesta redan ger upp i månad 2 eller 3 efter nyår, sedan är det bara stammisarna kvar. Det säger mycket om hur stort hoppet är, men att det oftast inte matchar ambitionsnivån eller framförallt vår ork.”