I kosttillskottens namn
Ojojojoj… säger jag bara. Vilka ramaskrin det har blivit på sociala medier över Martin Bergös inslag från både i december och januari på kanalen TV4 angående kosttillskott (se https://www.tv4.se/artikel/7xqFrissp3RqhOmjRS2RId/populaera-pillren-haelsofarliga-manga-olika-typer-av-skador och https://www.tv4.se/artikel/39k1sTNI2LnsdSQl9Dpp0b/paret-grimwalker-laegger-5000-kronor-i-manaden-pa-kosttillskott).
Jag kunde inte låta bli att gå in och läsa vad han sagt och titta på klippen, för jag vill verkligen höra själv vad som sägs. Inte titta på sociala medier som är ett perfekt ställe där man kan klippa, redigera och dessutom sätta saker ur sin kontext.
Nu är det dags att få en mer nyanserad bild av detta som sägs UTAN drev.
Om man faktiskt tar sig tid att höra på vad Martin säger, så finns det inget uppseendeväckande, i sig upplever jag. Sedan om jag håller med om vissa punkter, ja det kanske är en annan femma. Let’s break it down.
1) Martin är inbjuden att prata om kosttillskott, inte läkemedel.
Alla som kommenterar att “men läkemedel då????? Det är ju också dåligt”. Ja, självklart har läkemedel också biverkningar, MEN Martin var inbjuden att prata om kosttillskott och inte läkemedel. Som konsument så tycker jag att man måste kunna hålla två tankar i huvudet samtidigt och inte blanda ihop äpplen och päron.
2) Om ni tycker att inslaget är vinklat, klaga på TV4 istället. De är de som styr vinklingen på inslaget, kanske inte direkt Martin.
Gnäll på TV4, som sagt. Vanligtvis har inte TV4 inte nyanserande inslag (upplever jag). Klaga på intervjuare, editors, produktionsteam eller va fan som helst. Oklart vem som ansvarar för detta, men vi säger TV4 för lätthetens skull för att de är de som står för inslaget.
m3) TV4 tar in ett par (Leffe & Caroline) som verkar ha bra koll på sitt leverne och de trycker på att röra sig, sova och äta bra OCH sedan på toppen av det ta kosttillskott om man behöver. Inget nytt under solen och bra inlägg.
Om man inte märker vad TV4 gör här så är man inte riktigt klar i huvudet. De har bjudit in paret för att de ska “förlöjligas” i min mening. Det handlar om att vinkla reportaget. Det är min tanke kring det.
4) Martin håller med det paret om att det är bra att träna, sova och äta bra - för det är GRUNDEN till en bra hälsa.
Jag håller med här - ingen motsättning i det och jag tänker att de flesta läkare borde inte säga emot heller, annars vet jag inte vad de gör i yrket.
5) Det Martin motsätter sig är kosttillskott-användningen och att det KAN stjälpa en person. Han tror inte på det i den utsträckningen för att det inte finns tillräckligt med forskning på vissa kosttillskott och att det inte är reglerat.
Ja, många kosttillskott har inte tillräckligt med på fötterna. Det stämmer, men det här löjliga om att lyfta att det inte finns forskning på D-vitamin OCH förvrider Martins budskap (som vissa influensers lyfter att “VAR ÄR D-VITAMIN-FORSKNINGEN MARTIN som du säger inte fungerar?”). Om man hör vad han säger i inslaget så nämner han de riktlinjer som finns för D-vitamin (unga och äldre) och säger att läkare rekommenderar D-vitamin under vinterhalvåret. Ingen motsättning. Det han säger är att om man får tillräckligt med solexponering och äter bra, så borde det täcka för vinterhalvåret också (och nämner att äta fet fisk). Han har rätt i det. Det borde räcka, men problemet är att folk inte är UTE TILLRÄCKLIGT OCH ÄTER FÖR DÅLIGT. Så, ja. Det är därför folk behöver kosttillskott till slut. Just sayin', men det lyfter han inte. Vilket är dumt, enligt mig. Men han har inte FEL I SAK.
6) Martin säger att kosttillskott kan vara skadligt då lever och blodkoaguleringsförmåga kan bli påverkat samt interaktion med andra läkemedel kan bli problematiskt.
Det stämmer. De flesta har kanske inte koll på detta, men det gäller både kosttillskott OCH ja, läkemedel (för er som fortfarande inte kan skilja på diskussionen, då vi fortfarande pratar om kosttillskott. Faktiskt). Jag är själv rätt trött på att människor tar kosttillskott och örter lite för givet. Det är potenta saker!! Du måste veta vad du gör, faktiskt. Speciellt när du ska börja ta terapeutiska doser OCH om du inte gör det så kan det faktiskt vara pengar i sjön. Det enda som brinner upp är din plånbok.
7) Martin lyfter att det är tabletter som är koncentrerade kemikalier. Han säger också att vården inte kan hantera alla sorters blodtester.
För er som fastnar på ordet “kemikalier” så vill jag att ni slår upp ordet så ni lär er den korrekta definitionen av det, ingen motsättning här från min sida. Sedan när det gäller vård-kommentaren så SUGER DET att vården inte tillämpar FÖREBYGGANDE VÅRD, men det är däremot en helt annan fråga. Och ja, det skulle bli ett jävla springande om vården skulle behöva tillhandahålla tester som de inte ens vet hur de ska tolka, för de har inte utbildning i funktionsmedicin…
Sammanfattningsvis, det finns inget uppseendeväckande (ur min synpunkt) av det Martin i sig säger. Däremot hade det varit vettigt att ha BÅDE fördelar och nackdelar av kosttillskott så att det blir ett mer nyanserat inslag av ämnet. Det finns ENORMT många människor som blivit hjälpta av kosttillskott och TACK OCH LOV att de finns. Läkemedelsindustrin får fanimej hålla labbarna borta från dessa och sluta reglera bort/förbjuda vissa kosttillskott. Däremot så är kosttillskottindustrin en industri liksom läkemedelsindustrin. Det finns vissa kosttillskott som är skit, det finns kosttillskott som man måste veta hur man tar, när man tar och ha koll på sina blodprover (det är därför man ska vända sig till en kunnig inom alternativ medicin/funktionsmedicin). Självklart kan dessa ha biverkningar också. Återigen, jag pratar inte om RDI = Rekommenderat Dagligt Intag (för det gör ärligt talat varken till eller från och det är pengar i sjön). Sedan finns det terapeutiska doser, då är det svinviktigt att hålla koll på vad man gör…
Om ni har orkat läsa så här långt, grattis. Nu vet jag inte om jag har glömt något, men jag vill bara säga: HÅLL DISKUSSIONEN LITE NYANSERAD OCH TÄNK PÅ ATT VISSA TV-KANALER BJUDER IN VISSA MÄNNISKOR FÖR ATT LYFTA VISS AGENDA. Sedan finns det givetvis enskilda personer också som har en agenda i sig… men ja, nu orkar jag inte skriva mer.
Skriv gärna en kommentar om ni har funderingar! Would love to hear <3
